Este es un temporizador de 25 minutos listo para usar. Pulsa Iniciar y sonará una alarma pasados 25 minutos. Puedes cambiar el tiempo, el sonido y el mensaje cuando quieras.
25 minutos en otras unidades
¿Quieres saber exactamente cuánto dura el temporizador de 25 minutos? Esta es la misma duración expresada en otras unidades de tiempo:
- 25 minutos = 1500 segundos
- 25 minutos = 0,42 horas
El temporizador de 25 minutos y la técnica Pomodoro
25 minutos es la duración tradicional de un Pomodoro, la sesión de concentración en el centro de la técnica creada por Francesco Cirillo. Eliges una tarea, trabajas en ella sin interrupciones hasta la alarma y luego haces un descanso de cinco minutos.
Tras cuatro sesiones haces un descanso más largo. A lo largo de una mañana, este ritmo da unas dos horas de trabajo real y sin distracciones, y mucho tiempo de recuperación.
- Elige una tarea y anótala antes de pulsar Iniciar.
- Silencia las notificaciones y deja el móvil lejos.
- Apunta en papel cualquier distracción y atiéndela después de la sesión.
- Haz un descanso de 5 minutos cuando suene la alarma, sin pantallas.